Автор фото: Гавриил Григоров/ТАСС
Проект «Лето здоровья» проводится в рамках реализации Концепции здорового образа жизни.
«Мы видим, что интерес к теме ЗОЖ растёт год от года, — рассказала «Гудку» директор ОАО «РЖД» по медицине – начальник Центральной дирекции здравоохранения ОАО «РЖД» Елена Жидкова. — В этот раз будет много конкурсов, подкастов, тренировок и мастер-классов, направленных на формирование правильного отношения к своему здоровью и образу жизни. Особенно важно привлекать к участию не только самих железнодорожников, но и их родных и близких, поэтому многие мероприятия рассчитаны на участие всей семьёй».
Железнодорожников ждёт насыщенная программа как очных, так и онлайн мероприятий в Telegram-канале «ЗОЖ РЖД». Будут работать комнаты психоэмоциональной разгрузки, проходить личные и групповые консультации с медицинскими работниками.
По традиции каждый месяц лета будет посвящён важным аспектам здорового образа жизни. Начнут участники проекта в июне с темы психологического благополучия (ментального здоровья). В этом году ведущей темой первого месяца организаторы выбрали гармонию с самим собой, в семейных отношениях, сексуальное здоровье. Июль будет посвящён здоровому питанию, а август – физической активности.
Всё лето будут проходить полюбившиеся железнодорожникам конкурсы. В июне стартует конкурс «Начни с себя». Участникам нужно будет совместно с близкими выполнить полезное дело, например, освоить новое хобби, отсортировать бытовые отходы, озеленить территорию. Нужно будет рассказать, почему было выбрано именно это дело, кто какую роль выполнял в процессе и как это повлияло на взаимоотношения участников. Победителя определит генератор случайных чисел.
